很多人认为性爱的时间越长越好，时间太短了自己在妻子面前就没面子，其实这也是个误区，很多男性就是因为有这样的认识导致自己患上心理性早泄。很多男性都会对早泄的概念存在一些疑惑，下面我们来看看男性性生活多长时间算是早泄?

男性性生活多长时间算是早泄?

一般认为，健康男性在阴茎插入阴道之后2-6分钟内射精，这都是正常的。健康男人的性爱时间至少可有1分钟以上，平均是在3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，有的也可以达到10分钟，甚至是30分钟。

男人在进行性生活时，正常的时间是5-10分钟，当然这个只是指男性阴茎在进入阴道之后的时间。在这个时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50-100次/分钟。性行为的次数，受外来因素影响很大，所以很难断定性能力的强弱。如果男人进行性交的次数保持在一星期一次和一天两次之间，也就算是正常。

要想预防早泄，男性在生活中要做到：1、节制房事，避免手淫;2、不要纵欲，也不要在疲劳的状态下进行性交;3、多参加体育锻炼，强健自己的身体，不要给自己思想太大的压力。

希望大家在看完之后能有所了解。早泄除了部分器质性原因导致的外，很多都是心理原因导致的，所以男性在进行夫妻生活的时候要保持正常的心态，不要一直想着早泄的事情，多与妻子交流，让心态保持平和。